Butt, Leg, Hips, Glute Workout

Лепши плијен са најбољим вежбама глутеуса дневно и БЕСПЛАТНО! Ако тражите 30-дневне изазовне вежбе и вежбе удараца задњицом, на правом сте месту. Кратке и ефикасне вежбе за задњицу које ће вам за кратко време дати секси задњицу и глутеусе. Радите мишиће задњице!

Бесплатна апликација за вежбање задњице 30 дана компаније Некофт Мобиле чини вежбање ваше задњице забавним и једноставним. Веће задњице није тешко направити. Вежбајте код куће или у теретани. Није потребна опрема. Лични тренер у вашим џеповима и најбоља апликација за истезање глутеуса!

ЗАШТО Некофт Мобиле апликација за вежбање задњице и мишића задњице?

- Кратка и ефикасна вежба за задњицу и вежбе које ће вас натерати да се знојите.

- Сагорите масти, изгубите тежину и добијете лепшу задњицу ван мреже!

- Лични тренер са гласовним и видео упутствима да вас подучава успут. Боља форма, бољи резултати, већи плен!

- чучњеви за задњицу и кукове

- Вежбе удараца задњицом

- Вежбајте без опреме. Вежбајте са својом телесном тежином.

- Вежбај задњицу

- Праћење тежине за бољу мотивацију.

- Подсетници за вежбање тако да никада не заборавите да радите тај плен!

- Дневни трагач за вежбање и прилагођени планови вежбања. Супер је лако започети и добити ту секси задњицу.

- Изгубите тежину радећи ове интензивне вежбе и сагорејте масноћу на бутинама и ногама. Циљ губитка тежине никада није био лак пре ове апликације.

- Изазовне вежбе погодне и за почетнике и за средње.

- Циљеви: глутеуси, задњица, ноге, празнине у бутинама, трбушњаци, језгро, леђа, кардио, бикини тело и још много тога!

- Специјално направљене вежбе за женске фитнес и здравствене потребе.

- Дневни фитнес тренинг за жене.

- 30 дана вежбања бутина и ногу за мушкарце.

-Најбољи куад, али, вежбе за глутеус максимус су ту за вас!

Своју телесну тежину можете користити само да побољшате или повећате мишиће доњег дела тела. Тада ћете имати затегнуту задњицу и ноге! Вежбе за губитак масти на ногама су ту, имајте оне тање ноге које желите!

Код куће можете пронаћи вежбе за ноге, вежбе унутрашњег дела бутина, потискивање ногу, вежбе за спољашње бутине, вежбе за ноге за мушкарце и за жене. Имајте тониране ноге радећи ове сјајне вежбе за ноге.

Преузмите контролу над својим здрављем и кондицијом и знојите се са нама сваки дан само користећи своју телесну тежину и имајте тај балон, али за 30 дана са овим најбољим вежбама за подизање задњице!

Наше кућне вежбе за жене су ручно израђене да би биле брзе и ефикасне. Бирајте између вежби за кукове и за ноге. Сваки има другачији фокус и другачији ефекат.

Брзо, ефикасно и БЕСПЛАТНО! Шта чекаш? Преузмите апликацију за вежбање задњице и добијте задњицу сексипилнијег изгледа данас!